Статья о том, как поддерживать ресурсное состояние, используя теорию светофора. Описывается, что зеленый цвет комфорта может привести к привыканию и откладыванию дел на потом, красный цвет - к перегоранию и потере ресурсов на восстановление, а желтый цвет - лучший вариант, который позволяет находиться в балансе между работой и отдыхом. Рекомендуется достигать этого состояния во всех сферах жизни, чтобы получить максимальный рост без перегорания.

Статья о том, что осознанность - это непрерывный процесс, который помогает достигать целей. Для развития осознанности необходимо развивать внимательность, например, через медитацию. Автор предлагает бесплатный видеоурок по базовой медитации.

В 2021 году я продал бизнес и полностью погрузился в изучение философии йоги, буддизма и других духовных практик. Я провел 90 рабочих дней в медитации и глубоко погрузился в самоанализ. В следующем году я снова готов действовать и достигать новых целей. Желаю всем больших свершений в год Тигра!

Стремление к счастью является природным для каждого человека. Однако, часто мы не можем достичь своих целей и ощущаем недовольство. Более мудрые люди понимают, что счастье уже с нами и не зависит от достижения целей. Для того, чтобы быть счастливым, нужно освободиться от своих оков. Цели, которые мы ставим, должны быть настоящими и своими, чтобы достижение их приносило удовлетворение.

Проявление - это жизнь без оков и внутренних врагов, которые тебя останавливают, не дают почувствовать все краски жизни.